Le persone spesso si fanno beffe dell’idea di tenere un diario. Quello che non riconoscono è che tenere un diario è un’arte. Attraverso l’inserimento nel diario, puoi monitorare il tuo miglioramento personale, acquisire consapevolezza, riflettere sugli eventi della vita e altro ancora! Oltre a questo, è anche un ottimo modo per iniziare o concludere la giornata in modo calmo ma collettivo. Scrivere con una buona penna su un bel taccuino, dopo un po’, diventerà anche un momento davvero piacevole che migliorerà non solo la tua calligrafia ma anche la conoscenza grammaticale complessiva. Può essere gratificante rileggere le vecchie voci del diario e notare come le cose sono cambiate. Il journaling è un’arte ed è anche una disciplina: come ogni disciplina, devi iniziare da qualche parte. Adoriamo tenere un diario quotidianamente con le nostre penne e sarebbe fantastico ispirarti o istruirti solo un po ‘su come scrivere i tuoi pensieri, risultati e problemi. E anche se qui parliamo e ci concentriamo principalmente sull’inserimento nel diario con un quaderno e uno strumento di scrittura, l’inserimento nel diario digitale è un’alternativa straordinaria e un modo a bassa barriera per iniziare.
Ecco cinque semplici passaggi su come iniziare a tenere un diario quotidiano e divertirti anche dall’inizio! (E ps, c’è un consiglio bonus alla fine che ti mostra alcuni oggetti che lo renderanno più facile e divertente!)
1. Inizia piccolo e semplice
Il pensiero di tenere un diario quotidiano può sembrare opprimente, ma non deve esserlo. Per iniziare a scrivere nel diario, non è necessario riempire pagine e pagine del tuo diario ogni giorno; invece, inizia con un’attività più piccola. Decidi di scrivere una cosa al giorno. Potrebbe essere una cosa per cui sei grato ogni giorno, una cosa che è successa ogni giorno, una cosa che ti ha reso felice ogni giorno… l’elenco potrebbe continuare. Chissà, potresti scoprire di avere più cose da scrivere di una sola frase. Non si tratta tanto della quantità che scrivi, ma abituarti a scrivere regolarmente renderà più facile per te e più piacevole rileggere! Un altro ottimo suggerimento che ha funzionato per noi è stato che quando non hai alcuna ispirazione o sei solo di estrema fretta, scrivi i punti elenco e torna più tardi per aggiungere del testo extra.
2. Rendilo Abituale
Decidendo di scrivere a mano una cosa nel tuo diario ogni giorno, ti allenerai già a rendere l’inserimento nel diario un’abitudine. Ma cosa succede se un giorno dimentichi?
Non preoccuparti!
Se ti ritrovi a dimenticare di scrivere un diario ogni giorno, allora sviluppa delle abitudini che ti aiuteranno a ricordare. Se vai a letto alla stessa ora ogni sera, invia una sveglia per ricordarti di tenere un diario, la stessa cosa vale se ti svegli alla stessa ora. Può anche essere utile tenere un diario nello stesso posto ogni giorno. E all’inizio, questo potrebbe essere un po’ difficile e impegnativo, ma diventerà più facile lungo la strada, e lo farai senza nemmeno pensarci! Un consiglio che ci ha aiutato molto è stato lasciare il taccuino aperto su una scrivania con accanto la penna. Poi, quando ci siamo passati davanti, c’era un piccolo promemoria da oh sì, non ho scritto niente oggi. Rendi le barriere per iniziare a scrivere il più piccole possibile.
3. Chiarisciti le idee
Una delle cose migliori dell’inserimento nel diario è che non ci sono regole! Puoi scrivere, disegnare o registrare tutto ciò che vuoi nel tuo diario. Lascia che il tuo diario sia un luogo in cui puoi scaricare i tuoi pensieri. Non devi essere organizzato e puoi essere sicuro che nessun altro deve leggere quello che stai scrivendo. Riempi le pagine del tuo libro con come ti senti, testi di canzoni, diario riflessivo, quali sono i tuoi obiettivi, qualsiasi cosa! Probabilmente scoprirai che mettere in parole i tuoi pensieri ti permetterà di schiarirti veramente la mente. E non è solo rilassante, ma ti comporti in un certo senso come terapeuta di te stesso, riflettendo sulla tua giornata e pensando a cosa è andato alla grande, potrebbe andare meglio,…
4. Crea liste di ispirazione
A volte può essere difficile trovare argomenti o solo parole su cui scrivere. Una strategia/metodo che ha dimostrato di funzionare per molte persone è creare liste di ispirazione. Un elenco di ispirazione è fondamentalmente un elenco di argomenti su cui puoi ripiegare quando la tua ispirazione è bassa o la giornata è stata piuttosto noiosa e tranquilla. Questi possono essere argomenti per cui sei grato o qualcosa su cui vuoi saperne di più. Avendo questo elenco, rendi più facile scrivere ogni giorno, e specialmente nei giorni in cui stai lottando. Questo per evitare che tu non scriva e rompa l’abitudine. Oltre ad avere questo elenco standard, ci piace creare una volta al mese un elenco di ispirazione extra di attività, libri, persone che vorremmo realizzare in quel mese. È un ottimo modo per motivare te stesso, senza esercitare troppa pressione su te stesso.
5. Provaci
Quindi, vuoi iniziare un diario, ma non sai cosa scrivere? Il miglior consiglio che possiamo darti è semplicemente saltare nel profondo e iniziare a scrivere di qualsiasi cosa ti venga in mente. Prendi la tua penna (di legno), rompi il tuo diario con copertina rigida e inizia a scrivere. Fai un brainstorming su quale sia il lavoro dei tuoi sogni, scrivi su dove vuoi viaggiare, scarabocchia un disegno della tua pianta d’appartamento preferita. Dì a te stesso: “Terrò un diario ogni giorno per un mese”. Guarda cosa succede! Puoi scrivere solo per un minuto o ore; non importa davvero, e questa è la vera bellezza dell’inserimento nel diario. È un viaggio personale in cui svilupperai come scrittore e persona.
L’inserimento quotidiano nel diario è un modo meraviglioso per elaborare i tuoi pensieri, tenere traccia delle tue esperienze, preservare le tue idee brillanti e altro ancora. Ora cosa stai aspettando? Inizia a scrivere un diario!
6. Attrezzatura per iniziare
Puoi scrivere un diario perfettamente su un pezzo di carta della stampante e una penna che hai ricevuto con i cereali. Ma puoi rendere il processo per te stesso molto più semplice e soprattutto più divertente se usi materiali che ti rappresentano. Perché una volta che ti innamori del journaling, vuoi farlo ogni giorno, e poi hai bisogno di materiale davvero buono. Se i piccoli dettagli sull’inserimento nel diario ti entusiasmano, sarai più ansioso di scrivere i tuoi pensieri.
Sebbene amiamo davvero le penne, non è la base dell’inserimento nel diario; questo è davvero il tuo taccuino con copertina rigida. Probabilmente non devo dirtelo, ma puoi trovarli in ogni forma, colore, dimensione e qualità. E qualsiasi taccuino funziona essenzialmente, ma vogliamo mostrarti tre taccuini che pensiamo funzionerebbero per tutti e ti fanno impaziente di scriverci sopra!
– Diario personalizzato
Cosa c’è di meglio di un diario personalizzato con le tue foto preferite, il tuo logo o persino un nome? Fa risaltare davvero il diario e anche davvero tuo. Se questo non ti motiva a iniziare, non sappiamo nemmeno più cosa lo farà 😉
Scopri di più su questo taccuino personalizzato
– Taccuino riciclato
Sebbene un’agenda personalizzata sia ottima, potresti anche prendere in considerazione un taccuino più sostenibile. Negli ultimi anni questi hanno guadagnato molta popolarità e questi libri di pietra raccontano una storia affascinante e sono super soddisfacenti su cui scrivere! Suggeriamo Paper on the Rocks, i loro prodotti sono fantastici e la loro storia è davvero unica.
Scopri di più su questi fantastici diari riciclati
– Diario retrò
Se non ti piace il personalizzato e trovi troppo la carta di pietra, puoi sempre scegliere un buon vecchio diario retrò. Solo un libro con una robusta copertina rigida all’esterno. Niente di più e niente di meno, semplicemente fantastico da scrivere!
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Naturalmente, dopo aver scelto il taccuino perfetto, avrai bisogno anche di una penna abbinata che abbia almeno le stesse qualità e che sia una gioia per gli occhi. Ci sono milioni di strumenti là fuori che riescono tutti a fare il lavoro. Ma ci piace una penna di legno; non solo ogni prodotto è unico in legno, ma rappresenta una storia che nessun altro strumento di scrittura può raccontare. Un albero cresce da anni e tutte queste storie stanno nella tua mano. Oltre a ciò, la parte più importante è che queste penne scrivono dannatamente bene, e ne siamo davvero orgogliosi. Per semplificarti le cose, scegliamo tre dei nostri preferiti personali per lo stile di scrittura di ogni persona e siamo sicuri che li amerai.
– Penna a sfera verde oliva
Potremmo parlare per ore delle nostre penne, ma la penna oliva italiana è una delle nostre vere preferite. Una delle prime penne che abbiamo mai realizzato, ed è realizzata da un vecchio ulivo proveniente da un vigneto di olio d’oliva! Questa è una penna straordinaria e affidabile che ti renderà la scrittura facile e comoda.
Dai un’occhiata alla nostra penna oliva
– Penna stilografica Thuya
Se magari vuoi scrivere un po’ più unico ed elegante, le nostre penne stilografiche sono proprio questo! Questa penna stilografica thuya scivola sulla carta e puoi utilizzare qualsiasi inchiostro per renderla personale e super facile da usare. Realizzata in bellissimo legno Thuya marocchino, questa penna è mozzafiato e un vero colpo d’occhio.
Scopri tutto sulla penna stilografica thuya
– Penna Roller Zebrano
Forse trovi una penna stilografica un po’ troppo complessa e disordinata, allora la nostra penna roller è l’alternativa perfetta. Scrive in modo estremamente fluido e si adatta perfettamente alla tua mano per sessioni di scrittura brevi e lunghe. Questa penna è realizzata in legno di zebrano messicano; anche se il nome parla da sé, questa penna ha un bagliore su di essa al sole!
Scopri di più su questa penna roller unica nel suo genere
Essenzialmente con questi due elementi, puoi iniziare a tenere un diario e scrivere per gli anni a venire. Ma potrebbe essere utile anche avere un piccolo set di cancelleria composto da alcuni penne/marcatori colorati e forse un whiteout per rimuovere piccoli errori. Questo renderà il tuo diario ancora più bello e piacevole da leggere in futuro!
Grazie mille per aver letto il nostro post sul blog riguardante l’inserimento nel diario; si spera che tu abbia imparato qualcosa e inizierai presto il tuo viaggio quotidiano nel diario. E se hai domande o vuoi condividere i tuoi risultati con noi, non esitare a contattarci.
